Правда всё ещё нахожусь в режиме аккумуляции энергии, учась её грамотному распределению, и в этой связи особо остро стоит вопрос режима сна. Я сова. Комфортнее всего мне думается, работается и функционируется примерно с шести вечера и до шести утра. Непоборимые приступы сонливости нападают в 7-9 и 13-15 часов, в это время просто залипать в одну точку с открытыми глазами и то трудно. Трагедия жизни любой, наверное, совы в необходимости участия в социальной деятельности, происходящей в основном днём, и моя не исключение. В принципе, если бы не работа по графику, оно бы и ничего, но с этим злом пока нужно найти способ примириться. Спать как жаворонок с 22 до 6 оказалось не опцией даже при соблюдении всех условий. Во-первых весь день организм смутно ощущает наёб, во-вторых на выходных своё берет, роняя продуктивность на ноль. Из соображений же здоровья олл найтерить, как делала раньше, тоже не хочу и выхода из тупика пока не вижу.
Ещё ежедневно употребляю внутрь нечеловеческие количества морковки. Понятия не имею, с чем это связано.